La Matrescence
par Clémentine Sarlat · Famille
La Matrescence c'est le podcast qui parcoure la vie des parents ou futurs parents pour leur donner des outils, des clés grâce à des interviews de professionnels & des témoignages de parents.
La Matrescence est la contraction des mots maternité et adolescence pour expliquer pourquoi tant de changements arrivent au moment de donner naissance à un enfant.
Créé par Clémentine Sarlat, journaliste dans le sport à la télé, mais aussi maman, partie du constat que trouver des informations claires et faciles sur ce que vit une femme et par extension un homme lors de la découverte de la parentalité, était plus que fastidieux. Ici, c'est simple, on se laisse bercer au son de la voix des invités/
Bonne écoute
Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Épisodes
- EP336 - Obésité, génétique, alimentation : comprendre ce qui influence le poids de nos enfants, Emilie Steinbach
23 octobre 2026 · 59 min
En 1990, 2 % des enfants dans le monde vivaient avec une obésité. En 2022, ils étaient 8 %. En France, près d'un enfant sur cinq est aujourd'hui en surpoids. Nous faisons donc… - VINTAGE WEDNESDAY - Comment acommpagner les enfants aux réseaux sociaux ? Samuel
21 octobre 2026 · 1 h 11 min
On passe beaucoup de temps à éduquer nos enfants pour les relations à la vie sociale, mais peu pour les initier à la vie en ligne. On agit comme si la technologie et le monde en… - Anxieuse et évitant : comment s’aimer quand on ne sait pas s’aimer ? Dr Nela Klimcik, psychiatre
20 octobre 2026 · 15 min
Ceci est un extrait de l'épisode 327 Pourquoi est-ce qu'on retombe souvent, sans le vouloir, dans les mêmes schémas amoureux ? Pourquoi certaines d'entre nous s'accrochent à des… - EP335 - Pourquoi le deuil périnatal est un deuil si particulier ? Marion Hoarau & Noemie Gleyze
16 octobre 2026 · 1 h 26 min
Lorsqu’on est enceinte, on est quasiment automatiquement dans la projection de son bébé à venir. On ne le connaît pas encore, on imagine ses traits, son odeur peut-être et la vie… - VINTAGE WEDNESDAY - Doit-on tout attendre de l'école ? François Dubet
14 octobre 2026 · 1 h 15 min
VINTAGE WEDNESDAY - Doit-on tout attendre de l’école ? L’école peut-elle régler tous les maux de la société ? L’école est-elle une machine qui essore ou qui promeut ? Ce sont les… - EP334 - 5 choses que j'ai aimé ou detesté de mon enfance
13 octobre 2026 · 39 min
Ça vous a sûrement fait cet effet quand vous êtes devenus parents de vous poser la question, mais au fait, c’est quoi que j’ai bien aimé dans mon enfance moi ? Est-ce qu’il y a… - EP333 : L'emprise, comment la détecter pour s'en sortir ? Pauline Bade
9 octobre 2026 · 1 h 05 min
Si dans l’imaginaire collectif on en comprend les contours, on a encore du mal à en saisir la substance. Pour parler de l’emprise, je reçois aujourd’hui Pauline Bade, que vous… - VINTAGE WEDNESDAY - Enfants "insupportables", comment les aider ? Dre Anne Raynaud
7 octobre 2026 · 1 h 20 min
Ceci est un ancien épisode qui date de septembre 2024 Élever des enfants veut parfois dire se confronter à de grosses difficultés. Que faire face à un enfant qui crie, tape,… - Cocaïne, alcool, cannabis : l'impact réel sur nos enfants - Dr Victor Leroy psychiatre
6 octobre 2026 · 11 min
Ceci est un extrait de l'épisode 330 : Addiction et parentalité « La drogue, c'est jamais le problème. La drogue, c'est toujours la solution à un problème. » Ça, c'est la phrase… - EP332 - Comment aider mon enfant timide en toute situation, Stephanie Couturier
2 octobre 2026 · 1 h 07 min
« Boire un verre d'eau devant quelqu'un peut être un vrai supplice quand on est timide. » Ça vous paraît exagéré? Pour Stéphanie Couturier, sophrologue et psychomotricienne,… - VINTAGE WEDNESDAY - Comment élever un petit garçon aujourd'hui ?
30 septembre 2026 · 58 min
C’est un sujet que vous m’avez demandé maintes et maintes fois. Un sujet qui vous interpelle, un sujet qui vous préoccupe surtout. Comment élever des garçons dans le monde… - Pourquoi les femmes sont si peu diagnostiquées TDAH ?
29 septembre 2026 · 13 min
Ceci est un extrait de l'épisode 328 "Comment hacker son TDAH?" Vous aussi vous aviez l’image du TDAH qui concerne seulement les petits garçons agités ? Moi aussi… mais depuis… - EP 331 - Privée d'école dans l'enfance, Anina Ciuciu avocate, en a fait son combat
25 septembre 2026 · 1 h 18 min
Anina Ciuciu est née en Roumanie en janvier 1990. Issue d’une famille Rom, elle a 7 ans quand ses parents quittent tout. Direction la France, ce pays qui faisait rêver son père,… - VINTAGE WEDNESDAY - Pourquoi les français sont les champions du pessimisme parental ? Romain Delès
23 septembre 2026 · 55 min
Après avoir interviewé des centaines d’expertes et d’experts depuis la création de ce podcast, j’ai bien compris une chose, la parentalité n’est pas seulement une affaire de… - La dépression chez l'enfant, que faire - Pr Sadegh Nashat
22 septembre 2026 · 11 min
On pense souvent que la dépression, c'est une affaire d'adultes. Faux. Elle touche aussi les tout-petits — et même les nourrissons. Dans cet extrait de mon échange avec Sadegh… - EP330 - Addiction & parentalité : les clés pour tout comprendre, Dr Victor Leroy
18 septembre 2026 · 1 h 30 min
« La drogue, c'est jamais le problème. La drogue, c'est toujours la solution à un problème. » Ça, c'est la phrase du Dr Victor Leroy, psychiatre spécialisé en médecine des… - VINTAGE WEDNESDAY - Pourquoi mon enfant ne veut plus aller à l'école ? Marie Gallé -Tessonneau
16 septembre 2026 · 1 h 15 min
Qui n’a pas connu son enfant avec un soudain mal de ventre avant d’aller à l’école ? Une crise de pleurs parce qu’il faut se préparer pour se rendre en classe ? Si avoir peur… - EP329 : 3 règles non négociables dans ma famille
15 septembre 2026 · 37 min
Pour s'inscrire au live du mardi 15 septembre 2026 Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. - EP- 328 Comment hacker son TDAH ? Nader Perroud
11 septembre 2026 · 1 h 07 min
Vous aussi vous aviez l’image du TDAH qui concerne seulement les petits garçons agités ? Moi aussi… mais depuis que j’ai interviewé Dr Nader Perroud en décembre 2024, tout ça a… - VINTAGE WEDNESDAY - J'ai perdu mon bébé de 16 mois, d'un cancer
9 septembre 2026 · 1 h 42 min
A l'occasion de Septembre en or, mois pour parler du cancer pédiatrique, nous repartageons le témoignage d'Amélie, maman de Léo et Tom et d'un petit 3e né après le décés de Léo.… - Gluten, lactose, FODMAPs : ce qu'on vous a mal expliqué sur votre ventre
8 septembre 2026 · 11 min
Cet extrait provient de l'épisode 322 : Dr Pauline Guillouche, tout comprendre de nos maux de ventre On a toutes et tous vécu un moment inconfortable où notre ventre fait des… - EP327 - L'amour est-il sexiste ? Ce que la théorie de l'attachement révèle sur les couples, Nela Klimcik
4 septembre 2026 · 1 h 10 min
Pourquoi est-ce qu'on retombe souvent, sans le vouloir, dans les mêmes schémas amoureux ? Pourquoi certaines d'entre nous s'accrochent à des hommes qui ne les rendent pas… - VINTAGE WEDNESDAY - Comment apprendre efficacement à l'école ?
2 septembre 2026 · 1 h 03 min
Apprendre à apprendre, ce n’est pas si simple. Apprendre à comprendre ce qui stimule notre enfant, ce n'est pas si simple. Et pourtant, grâce à la recherche et aux neurosciences,… - 326 - 3 choses à faire pour attaquer la rentrée du bon pied
1 septembre 2026 · 34 min
Je ne sais pas dans quel état vous êtes en cette semaine de rentrée… Peut-être que, comme moi, vous êtes en joie qu’enfin septembre redémarre. Peut-être que tout le stress de la… - Comment retrouver la flamme dans son couple ? Claire et Anthony Fradet, We Bloom
28 août 2026 · 1 h 08 min
Devenir parents bouleverse le couple parental. Il faut réapprendre à trouver ces marques et définir de nouvelles règles du jeu. Mais parfois, quand le quotidien prend le dessus,… - VINTAGE WEDNESDAY - Aggressivité chez l'enfant, tout ce qu'on ne vous a jamais dit - Héloïse Junier
26 août 2026 · 1 h 01 min
Il y a un mot qui fait peur à beaucoup de parents : agressivité. Ou en tout cas qui peut nous laisser dans un grand désarroi. Parce qu’on l’associe tout de suite à la violence, à… - 3 façons de gagner du temps dans votre quotidien
25 août 2026 · 25 min
Ils sont de retours ! commandez votre calendrier > https://lamatrescence.fr/boutique Est-ce que le monde par en vrille en ce moment ? Oui.. un peu. C’est l’image que ça en donne… - Votre enfant dort mal ? Il y a une solution. Dr Madiha Ellaffi
21 août 2026 · 1 h 13 min
Est-ce que vous aussi les nuits avec vos enfants sont chaotiques ? Je ne parle pas forcément avec des touts petits bébés qui ont des réveils physiologiques normaux, mais des… - VINTAGE WEDNESDAY - Education positive vs éducation autoritaire, que dit la science ? Franck Ramus directeur de recherche au CNRS
19 août 2026 · 1 h 12 min
L’éducation des enfants est au centre des débats depuis plusieurs années en France, avec deux visions assez clivantes qui se dégagent. Celle où l’autoritarisme prime avant tout,… - Comment j'ai changé mon rapport au temps ?
18 août 2026 · 11 min
POUR SUIVRE LA PREMIERE FORMATION DE LA MATRESCENCE : CLIQUEZ ICI "LE TEMPS, VOTRE MEILLEUR POTE" Je suis devenue mère en 2017 et si j’ai vécu un choc identitaire qui s’appelle… - La mal baise, comment ré-enchanter nos ébats, Margaux Terrou
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Le sexe… vaste sujet. Il parait que les françaises et français font moins l’amour qu’avant. Il parait que les écrans ont tué nos rapports charnels. Il parait que les hommes ont… - VINTAGE WEDNESDAY - Comment changer le quotidien pesant avec nos enfants, en 3 étapes ? - Céline Syritellis
12 août 2026 · 50 min
On est toutes et tous d’accord pour dire qu’être parents est le taff le plus difficile du monde… ce qui veut dire, que ça s’apprend ! Si vous suivez ce podcast vous le savez… - Comment j'ai retrouvé un super sommeil malgré les réveils de mes filles ?
11 août 2026 · 22 min
Après 8 années de sommeil haché, je vois enfin le bout… et au lieu de vous parler du sommeil de mes enfants, j’ai eu envie de vous parler de mon sommeil. Parce qu’à m’être… - Si on ne punit pas, on fait quoi ? Roseline Roy
7 août 2026 · 1 h 04 min
Et si on ne punit pas on fait quoi ? C’est une question cruciale pour nous, parents. Pour transformer nos relations avec nos enfants et dépasser le rapport de domination, il est… - VINTAGE WEDNESDAY - Comment parler sexualité et corps à nos enfants ? Charline Vermont
5 août 2026 · 1 h 18 min
Vous connaissez ce moment gênant où notre enfant vient nous voir en nous demandant “maman, papa, comment on fait les bébés?” Beaucoup de parents redoutent cet instant où il va… - La première chose à faire pour aider son couple
4 août 2026 · 19 min
On a peut-être toutes et tous connu un moment dans notre couple où les tensions sont omniprésentes, cette phase où rien ne va, cet espèce de flottement où on sait que la relation… - EP325 - J'ai perdu mon mari et le père de mes 3 enfants d'un cancer, Christelle Arrighi
31 juillet 2026 · 1 h 34 min
Il y a des histoires qu’on aimerait ne jamais avoir à raconter. Christelle Arrighi, est mère de 3 enfants et vient de perdre son mari après 11 années de bataille contre le… - VINTAGE WEDNESDAY - Pourquoi les hommes sont violents ? Mathieu Palain
29 juillet 2026 · 1 h 06 min
Le titre de l’épisode peut paraître brutal et réducteur, mais les statistiques sont là, malheureusement. Selon l’association Nous Toutes, en moyenne chaque année sur la période… - Comment parler d'écologie à ses enfants sans leur faire peur ?
28 juillet 2026 · 16 min
Ceci est l'extrait de l'épisode 138 - Comment intéresser les enfants à l'écologie - Mélanie Courrière formatrice Hébergé par Audiomeans. Visitez… - EP324 - Comment repérer un enfant qui va mal ? Pr. Sadegh Nashat
24 juillet 2026 · 1 h 09 min
On pense souvent que la dépression, c'est une affaire d'adultes. Que les enfants, eux, sont protégés par leur insouciance. C'est faux. La dépression existe dès les premiers mois…
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Questions fréquentes
De quoi parle le podcast « La Matrescence » ?
La Matrescence c'est le podcast qui parcoure la vie des parents ou futurs parents pour leur donner des outils, des clés grâce à des interviews de professionnels & des témoignages de parents. La Matrescence est la contraction des mots maternité et adolescence pour expliquer pourquoi tant de changements arrivent au moment de donner naissance à un enfant. Créé par Clémentine Sarlat, journaliste dans le sport à la télé, mais aussi maman, partie du constat que trouver des informations claires…
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Le dernier épisode « EP336 - Obésité, génétique, alimentation : comprendre ce qui influence le poids de nos enfants, Emilie Steinbach » est sorti le 23 octobre 2026.
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