#53 Dr. en chirurgie plastique : les habitudes quotidiennes à appliquer pour bien vieillir - Dr. Frédéric Lange

Épisode de Là on Discute par Nassim Sahili · 9 juillet 2025 · 1 h 21 min

À votre avis, quel est le 1er facteur responsable du vieillissement de la peau ? Est-ce que c’est le soleil ? Le tabac ? L’alcool ?Et surtout, est-ce qu’il est possible de retarder ce processus ou est-ce inévitable ?

Dans cet épisode, je reçois Frédéric Lange, chirurgien plastique depuis 15 ans. Il nous explique les mécanismes de vieillissement cutané, les solutions pour en limiter les effets, et l’importance que joue l’alimentation dans ce phénomène.

00:00:00 La peau est un organe primordial

00:02:33 Les impacts de l'exposition au soleil

00:08:53 Les marques du vieillissement

00:12:08 Comment ralentir le processus de vieillissement

00:15:25 La part de la génétique

00:16:57 L'impact du tabac sur la peau

00:19:51 On sous-estime les actes de chirurgie esthétique

00:23:11 La différence entre médecine et chirurgie esthétique

00:24:14 Comment luter contre le processus de vieillissement au niveau interne

00:35:10 Des exemples concrets pour adapter son environnement

00:41:18 La peau : une première approche du biohacking ?

00:46:48 Luter contre le vieillissement au niveau externe

00:55:34 L'impact du sommeil sur les rides

00:56:47 Faut-il faire de la médecine esthétique ?

01:07:33 Le quotidien parfait pour rester jeune

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À propos du podcast

Là on discute, c’est un podcast à prendre au sens littéral. On discute de tout : de sport, de cinéma, de psychologie, d’art, de dev perso… Bref, je discute pour apprendre, pour prendre du recul, pour découvrir, pour apprécier tout simplement. Podcast animé par Nassim Sahili

Là on Discute

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