#73 Clément Noblet - Diététicien et nutritionniste : les graisses saturées sont un danger pour votre santé

Épisode de Là on Discute par Nassim Sahili · 17 décembre 2025 · 1 h 23 min

Dans cet épisode, je reçois Clément Noblet, diététicien-nutritionniste, pour décrypter le rôle des graisses dans notre alimentation. On fait le point sur les différences entre graisses saturées et polyinsaturées, leur impact réel sur le cholestérol, est-ce que les œufs sont réellement bons pour la santé, ainsi que les huiles à privilégier au quotidien. Surtout, nous verrons comment rééquilibrer son assiette pour vivre plus longtemps et en meilleure santé.

Un peu plus de Clément :

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► Ses formations : https://www.wooskill.com/fr/catalog/18399

► Son podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/coup-de-pied-dans-le-plat/id1735513218

Là on discute !

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Là on discute, c’est un podcast à prendre au sens littéral. On discute de tout : de sport, de cinéma, de psychologie, d’art, de dev perso… Bref, je discute pour apprendre, pour prendre du recul, pour découvrir, pour apprécier tout simplement. Podcast animé par Nassim Sahili

Là on Discute

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