La Productivité Décomplexée

par Sophie TAILLIEU · Business

Je suis Sophie, coach certifiée. J’accompagne les salariées débordées, fatiguée à retrouver plaisir et sérénité au quotidien grâce à une organisation qui respecte leur personnalité.

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Épisodes

#20 - Pourquoi tu ne tiens jamais tes bonnes résolutions
19 novembre 2024 · 19 min
Inscris toi à l'atelier Efficace et Sereine en 2025 : https://laproductivitedecomplexee.com/https://laproductivitedecomplexee.com/inscription-atelier-2025/ Est-ce que toi aussi…
#19 - Eviter le surmenage professionnel grâce aux conseils de 5 expertes
10 septembre 2024 · 19 min
Vis l'expérience de la Semaine de l'Efficacité Sereine : https://laproductivitedecomplexee.com/salaries/la-semaine-de-lefficacite-sereine-2024/ 🚨 Tu te sens submergée par le…
#18 - 3 étapes pour sortir la tête de l'eau
13 juin 2024 · 5 min
Tu te sens débordée ? Tes journées sont de réelles course contre la montre et tu passes ton temps à courir partout sans jamais t’arrêter ? Et pourtant, à la fin de la journée…
#17 - Qu'est-ce que je gagne à prendre soin de mes collaborateurs ?
28 mai 2024 · 5 min
Imagine un instant booster le CA de ta boîte tout en chouchoutant tes collaborateurs ? Ça paraît fou, non ? Tu te dis même peut être qu’en tant que PDG ou manager, c’est pas ton…
#16 - Comment prioriser ses tâches quand tout est urgent ?
14 mai 2024 · 8 min
Tu es submergée par le flux incessant de tâches à accomplir ? Tâches qui sont plus urgentes les unes que les autres et doivent être faites pour hier évidement ! Tu as beau essayé…
/!\ Annonce importante concernant le podcast
28 février 2024 · 3 min
Dans ce rapide épisode, je t'explique ce qu'il se passe depuis quelques semaines autour de ce podcast et je te partage une décision importante. --------------------------------…
Hors Série #6 - Vivre sa semaine sereinement avec Caroline
14 février 2024 · 35 min
Comment commencer sa semaine en étant plus sereine et la vivre dans une tranquillité d'esprit ? Dans cet épisode je reçois Caroline pour te donner des éléments de réponses.…
Hors Série #5 - Découvrir le pouvoir de l’agenda
7 février 2024 · 36 min
Comment utiliser votre agenda à son plein potentiel pour en faire un véritable allié de votre organisation ? Dans cet épisode je reçois Malorie pour te donner tous ses conseils.…
Hors série #4 - FAQ "L'orga qui me va"
25 janvier 2024 · 27 min
Je réponds à toutes tes questions sur ma formation "L'orga qui me va". Si tu en as d'autres ou si tu as des doutes, n’hésite pas à me poser tes questions en commentaire ou à me…
#15 - Pourquoi ce que tu as déjà essayé n'a jamais fonctionné
17 janvier 2024 · 20 min
Tu souhaites t’organiser mais tu es découragée avant même de commencer ? Tu ne sais pas par où commencer ? Ca te semble trop long et compliqué ? Tu as déjà essayé toutes les…
#14: Les 5 piliers d’une bonne organisation
10 janvier 2024 · 8 min
Mes contenus sont là pour vous aider à mieux vous organiser. Mais au final, c'est quoi une bonne organisation ? Dans cet épisode, je vous livre les 5 clés d’une organisation…
#13 - Se fixer des objectifs (et les atteindre !)
19 décembre 2023 · 15 min
Tu entends partout qu’il est important de se fixer des objectifs mais tu ne sais pas comment faire ? Tu n’en vois pas l’intérêt puisque tu n’arrives jamais à les atteindre ? Dans…
#12 - Atelier Faire le bilan de son année
13 décembre 2023 · 8 min
Dans cet épisode, je t’invite à faire le bilan de ton année ensemble grâce à 7 questions, simples mais puissantes. Prête à redécouvrir l’année qui vient de s’écouler ? L'orga qui…
Hors série #3 - Le Human Design pour une organisation qui te respecte avec Gaëlle
6 décembre 2023 · 38 min
Tu as envie de trouver une organisation qui te ressemble ? De respecter ton fonctionnement pour un quotidien aligné ? C’est ce que va te permettre le Human Design ! Dans cet…
11 - Bye bye la charge mentale en 15min par jour
29 novembre 2023 · 13 min
As-tu l’impression que ton cerveau est plein et qu’il arrive à saturation ? Que tu as comme un poids sur la conscience, une responsabilité de devoir tout gérer de front ? Si oui…
Hors série #2 - Le journaling : un outil d'orga mais pas que ! avec Marie
22 novembre 2023 · 33 min
Connais-tu le journaling ? As-tu réellement conscience de tout ce que cet outil peut t’apporter, au-delà de l’aspect organisationnel ?! Dans cet épisode je reçois Marie pour…
#10 - Créer une morning routine saine & durable (sans forcément se lever à 4h du mat’)
19 novembre 2023 · 15 min
Avez-vous déjà entendu parler du Miracle Morning ? Ca vous semble un peu extrême et intenable ? Dans cet épisode, je vous partage ma méthode pour créer une routine matinale qui…
#9 - Le jeu pour déjouer la procrastination
19 novembre 2023 · 11 min
Et si je vous disais que la productivité pouvait être amusante ? Vous ne me croyez pas ? Dans cet épisode, je vous plonge dans un monde où vos to-do lists deviennent des…
Hors série #1 - Moins pour vivre plus heureuse avec Béatrice
8 novembre 2023 · 31 min
Découvre comment simplifier ta vie, te libérer de l'espace mental et te concentrer sur l'essentiel pour une vie plus épanouissante ! Dans cet épisode je reçois Béatrice, home…
#8 - Les raisons cachées de la procrastination (Non tu n’as pas juste la flemme)
25 octobre 2023 · 11 min
La procrastination n'est pas qu'une simple question de flemme ou de volonté. C'est un mécanisme plus complexe que ça, déclenché par des raisons plus profondes. Dans cet épisode,…
#7 - 5 étapes pour vaincre la procrastination
18 octobre 2023 · 18 min
Chaque matin, tu te réveilles avec cette volonté d’accomplir toutes tes tâches. Puis finalement, pouf cette énergie s’évapore et tu remets, encore, à demain. Résultat : Tu te…
#6 - Te réconcilier avec l’organisation en 15 minutes
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Tu penses que l’organisation ce n’est pas pour toi ? Que tu n’as pas le profil ? Que tu as déjà tout essayé sans grand succès ? Que tu es un cas désespéré ? Dans cet épisode, je…
#5 - Se libérer de la productivité toxique
6 septembre 2023 · 9 min
Connais-tu cette obsession pour la productivité et l'efficacité à tout prix ? Penses-tu que t valeur est directement liée à la quantité de travail que tu peux accomplir ? Dans…
#4 - Respecter son rythme naturel malgré les contraintes du salariat
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#3 - Il est grand temps de t'organiser si ...
23 août 2023 · 10 min
Découvre les signes qui indiquent qu'il est temps de t’organiser. Dans cet épisode, je t’alerte sur les signaux qui nécessitent un changement d’organisation. Tu ne sais pas s’il…
#2 - Ma méthode pas à pas pour commencer à s’organiser
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#1 - Les avantages insoupçonnés d’une vie organisée
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Questions fréquentes

De quoi parle le podcast « La Productivité Décomplexée » ?

Le petit coup de pieds aux fesses bienveillant qui t’invite à repenser ta relation au temps et à la productivité. Ici, on réécrit les règles de l’organisation personnelle et on mène la vie dure aux ditkats, injonctions malsaines, idées reçues et préjugés en tout genre. Je suis Sophie, coach certifiée. J’accompagne les salariées débordées, fatiguée à retrouver plaisir et sérénité au quotidien grâce à une organisation qui respecte leur personnalité. ---- Blog :…

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Combien d'épisodes compte « La Productivité Décomplexée » ?

28 épisodes sont actuellement disponibles.

Quand est sorti le dernier épisode de « La Productivité Décomplexée » ?

Le dernier épisode « #20 - Pourquoi tu ne tiens jamais tes bonnes résolutions » est sorti le 19 novembre 2024.

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