Mitochondries : faut-il stresser nos cellules pour mieux vieillir ?

Épisode de La santé selon Castronovo par Nutriradio · 9 octobre 2026

Nous cherchons souvent à protéger nos cellules du stress. Pourtant, certaines contraintes bien dosées pourraient aussi stimuler leurs mécanismes d'adaptation.

Et si la clé n'était pas de supprimer tout stress, mais d'apprendre à mieux le doser ?

Dans ce nouvel épisode de La Santé selon Castronovo, le Pr Vincenzo Castronovo poursuit son exploration du vieillissement et du renouvellement de nos mitochondries, ces structures essentielles à la production d'énergie cellulaire.

Hypoxie intermittente, activité physique, froid, chaleur, photobiomodulation… Comment ces différentes stimulations pourraient-elles agir sur notre fonctionnement cellulaire ?

Et surtout, pourquoi les antioxydants, pourtant si souvent présentés comme des alliés de la longévité, ne donnent-ils pas toujours les résultats espérés dans les études ?

Une conversation passionnante sur l'hormèse, les mitochondries et les mécanismes biologiques du vieillissement, entre pistes scientifiques et questions encore ouvertes.

La Santé selon Castronovo, avec le Pr Vincenzo Castronovo, sur NutriRadio et vos plateformes de podcast.

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À propos du podcast

Chaque semaine, le Dr Vincenzo Castronovo vous propose des stratégies concrètes pour prévenir et traiter les maladies chroniques, améliorer le bien-être général et renforcer le système immunitaire. Avec des explications claires et des conseils pratiques, cette émission vous guide vers une…

La santé selon Castronovo

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