Et si 10 minutes d’effort pouvaient faire le ménage dans vos mitochondries ?
Épisode de La santé selon Castronovo par Nutriradio · 2 octobre 2026
Avec l’âge, toutes nos mitochondries ne fonctionnent plus aussi bien.
Alors peut-on pousser l’organisme à repérer les moins performantes, les éliminer et renouveler le système ?
Le Pr Vincenzo Castronovo explique pourquoi certains stress bien dosés pourraient jouer un rôle clé dans ce mécanisme… et pourquoi cela pourrait changer notre manière de penser le vieillissement.
Peut-on vraiment « rajeunir » certaines fonctions biologiques ?
La réponse dans ce nouvel épisode de La Santé selon Castronovo.
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À propos du podcast
Chaque semaine, le Dr Vincenzo Castronovo vous propose des stratégies concrètes pour prévenir et traiter les maladies chroniques, améliorer le bien-être général et renforcer le système immunitaire. Avec des explications claires et des conseils pratiques, cette émission vous guide vers une…
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