La santé selon Castronovo
par Nutriradio · Health Fitness
Chaque semaine, le Dr Vincenzo Castronovo vous propose des stratégies concrètes pour prévenir et traiter les maladies chroniques, améliorer le bien-être général et renforcer le système immunitaire. Avec des explications claires et des conseils pratiques, cette émission vous guide vers une meilleure compréhension de votre corps et vous offre des solutions pour optimiser votre santé au quotidien.
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Épisodes
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23 octobre 2026
Sport intense, exposition au soleil, alimentation… Notre organisme produit quotidiennement des radicaux libres. Mais à quel moment deviennent-ils dangereux pour notre santé ?… - Stress oxydant : faut-il vraiment combattre les radicaux libres ?
16 octobre 2026
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9 octobre 2026
Nous cherchons souvent à protéger nos cellules du stress. Pourtant, certaines contraintes bien dosées pourraient aussi stimuler leurs mécanismes d'adaptation. Et si la clé… - Et si 10 minutes d’effort pouvaient faire le ménage dans vos mitochondries ?
2 octobre 2026
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25 septembre 2026
La mitochondrie est bien plus qu’une centrale énergétique : elle joue un rôle central dans le vieillissement, l’adaptation cellulaire et la santé métabolique. Dans ce nouvel… - Longévité : ce que la science sait vraiment sur le vieillissement
18 septembre 2026
Pour cette première émission de la saison, le professeur Castronovo pose les bases scientifiques de la longévité : la différence essentielle entre espérance de vie (une moyenne… - Pourquoi votre fer ne fonctionne pas ? Le rôle clé de l’hepcidine
13 mars 2026
Pourquoi votre fer ne fonctionne pas ? Le rôle clé de l’hepcidine - Le fer : oxygène, énergie et statut martial
24 février 2026
Le fer : oxygène, énergie et statut martial - Réponses aux questions sur les mitochondries. Part III
12 décembre 2025
Réponses aux questions sur les mitochondries. Part III - Réponses aux questions sur les mitochondries. Part II
5 décembre 2025
Réponses aux questions sur les mitochondries. Part II - Inflammation silencieuse, mitochondries et mémoire métabolique : quand nos cellules gardent rancune
24 octobre 2025
Inflammation silencieuse, mitochondries et mémoire métabolique : quand nos cellules gardent rancune - Sucre, cerveau et illusion : quand l’insuline dicte nos envies
10 octobre 2025
Sucre, cerveau et illusion : quand l’insuline dicte nos envies - Sucre, insuline et héritage : quand notre corps se souvient du passé
3 octobre 2025
Dans cet épisode plein d’humour et de science, le Professeur Vincenzo Castronovo décortique le rôle du sucre et de l’insuline dans notre organisme — bien au-delà des clichés.… - Comprendre l’hyperinsulinisme : quand l’insuline s’emballe.
19 septembre 2025
Comprendre l’hyperinsulinisme : quand l’insuline s’emballe. - Oméga : la famille des bons gras décryptée
15 juin 2025
Oméga : la famille des bons gras décryptée - Les acides gras: Compréhension essentielle. Part I.
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23 mai 2025
Le gluten arnaque, mode ou vrai problème ? - FUT2 le gène qui murmure à l’oreille du microbiote
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FUT2 le gène qui murmure à l’oreille du microbiote - La constipation: Comprendre et prévenir. Part II
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- Le podcast santé – BFMTV
Questions fréquentes
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Chaque semaine, le Dr Vincenzo Castronovo vous propose des stratégies concrètes pour prévenir et traiter les maladies chroniques, améliorer le bien-être général et renforcer le système immunitaire. Avec des explications claires et des conseils pratiques, cette émission vous guide vers une meilleure compréhension de votre corps et vous offre des solutions pour optimiser votre santé au quotidien.
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Le dernier épisode « Radicaux libres et antioxydants : ce qui accélère réellement le vieillissement » est sorti le 23 octobre 2026.
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