Le grand développé de votre potentiel mental
par Marie Girard - INSPIRation MG · Culture · 9 épisodes
✷ « Le grand développé de votre potentiel mental » est le podcast dédié à la gestion et santé mentale du sportif, de l’artiste et notamment du danseur ✷
Je suis Marie, sophrologue certifiée et préparatrice mentale, et surtout passionnée par la danse. Je la pratique depuis toute petite.
À travers ce podcast je souhaite mettre en lumière ces outils, que je m’efforce de transmettre au mieux auprès de ce public (sportifs, artistes, danseurs, amateurs et professionnel) pour les aider à « développer » leur potentiel mental 🌬✨🤩 #sophrologie #mental #danseur #danse #preparationmentale #santementale #danseclassique
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Épisodes
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9 mai 2025 · 17 min
Dans cet épisode, je vous parle d’un pilier fondamental pour tous les danseurs : la confiance en soi. Elle se construit, au fil des cours, des répétitions, des échecs parfois… et… - Épisode 7 : Naissance, Équilibre et Résilience, avec Anaëlle Mariat - Act 2
19 juillet 2024 · 57 min
Épisode 7 : Au cœur de la danse : Naissance, Équilibre et Résilience, avec Anaëlle Mariat danseuse professionnelle du ballet de l’Opéra National de Bordeaux - Partie 2 / 2 ⭐️Ce… - Épisode 6 : Au cœur de la danse, Naissance, Équilibre et Résilience, avec Anaëlle Mariat - Act 1
20 juin 2024 · 1 h 03 min
Épisode 6 : Au cœur de la danse : Naissance, Équilibre et Résilience, avec Anaëlle Mariat danseuse professionnelle du ballet de l’Opéra National de Bordeaux - Partie 1 / 2 ⭐️Ce… - Épisode 2 : La sophrologie, au service de la préparation mentale des danseurs
1 novembre 2023 · 16 min
Qu’est-ce que la sophrologie exactement ? Quelle est la différence avec la préparation mentale ? Comment ces techniques peuvent aider les danseurs amateurs et professionnels dans… - Épisode 5 : Danseurs, apprenez à renforcer votre concentration 💭
15 mars 2022 · 14 min
🤯 « 𝘊𝘰𝘯𝘤𝘦𝘯𝘵𝘳𝘦-𝘵𝘰𝘪 ! » , « 𝘫𝘦 𝘯’𝘦́𝘵𝘢𝘪𝘴 𝘱𝘢𝘴 𝘢𝘴𝘴𝘦𝘻 𝘤𝘰𝘯𝘤𝘦𝘯𝘵𝘳𝘦́(𝘦) » , « 𝘫𝘦 𝘯𝘦 𝘴𝘶𝘪𝘴 𝘱𝘢𝘴 𝘥𝘦𝘥𝘢𝘯𝘴 »… Vous les avez-vous déjà… - Épisode 4 : Se préparer mentalement à un événement (concours, représentation, audition, examen…) 🩰🎼
8 janvier 2022 · 17 min
Dans cet épisode, je vous parle de cet incroyable outil que nous avons tous : la visualisation. Elle peut être pratiquée par tous. Les danseurs ont l’habitude d’utiliser… - Épisode 3 : La gestion du stress chez le danseur
26 novembre 2021 · 13 min
Dans cet épisode, nous parlons du stress de manière générale mais plus précisément du stress qui bloque le mental et la performance artistique. 🥶Celui qui nous paralyse avant de… - Épisode 1 : Introduction - Le Grand Développé de votre potentiel mental
24 novembre 2021 · 3 min
✷ « Le grand développé de votre potentiel mental » est le podcast dédié à la gestion et santé mentale du sportif, de l’artiste et notamment du danseur ✷ Je suis Marie,…
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Questions fréquentes
De quoi parle le podcast « Le grand développé de votre potentiel mental » ?
✷ « Le grand développé de votre potentiel mental » est le podcast dédié à la gestion et santé mentale du sportif, de l’artiste et notamment du danseur ✷ Je suis Marie, sophrologue certifiée et préparatrice mentale, et surtout passionnée par la danse. Je la pratique depuis toute petite. À travers ce podcast je souhaite mettre en lumière ces outils, que je m’efforce de transmettre au mieux auprès de ce public (sportifs, artistes, danseurs, amateurs et professionnel) pour les aider à « développer…
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Le dernier épisode « Épisode 8 : Danseurs, boostez votre confiance en vous » est sorti le 9 mai 2025.
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