Épisode 2 : La sophrologie, au service de la préparation mentale des danseurs
Épisode de Le grand développé de votre potentiel mental par Marie Girard - INSPIRation MG · 1 novembre 2023 · 16 min
Qu’est-ce que la sophrologie exactement ? Quelle est la différence avec la préparation mentale ? Comment ces techniques peuvent aider les danseurs amateurs et professionnels dans la pratique de leur art ? … Dans ce podcast je vous présente la différence mais aussi les intérêts des outils de la sophrologie et de la préparation mentale, au service de la santé mentale, du bien-être et de la performance du danseur. 🌬 💪🏼 🩰✨
Autres épisodes de « Le grand développé de votre potentiel mental »
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- Épisode 6 : Au cœur de la danse, Naissance, Équilibre et Résilience, avec Anaëlle Mariat - Act 1 20 juin 2024
- Épisode 5 : Danseurs, apprenez à renforcer votre concentration 💭 15 mars 2022
- Épisode 4 : Se préparer mentalement à un événement (concours, représentation, audition, examen…) 🩰🎼 8 janvier 2022
- Épisode 3 : La gestion du stress chez le danseur 26 novembre 2021
- Épisode 1 : Introduction - Le Grand Développé de votre potentiel mental 24 novembre 2021
À propos du podcast
✷ « Le grand développé de votre potentiel mental » est le podcast dédié à la gestion et santé mentale du sportif, de l’artiste et notamment du danseur ✷ Je suis Marie, sophrologue certifiée et préparatrice mentale, et surtout passionnée par la danse. Je la pratique depuis toute petite. À travers…
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