'Sors de la posture si tu as mal’ : et si c’était la dernière consigne à donner ?

Épisode de Le Labo de la Mécanique du Yoga par Marion Le fournier - L'Alchimie des Corps · 3 octobre 2025 · 22 min

'Sors de la posture si tu as mal" est une consigne verbale à utiliser en dernier recours. Pourquoi ? Et que faire à la place ? Je réponds à ces questions dans cet épisode de podcast pour les profs de Yoga.

🎧 Bonne écoute,

Marion. 💫

Se former avec moi avec YogAligne Pro : https://formation-professeur-yoga-yap.fr/yogaligne-pro/

Références :

Chamberlin et al. (2018) sur l’impact de l’exclusion

Godoy et al. (2021) sur l’anxiété en apprentissage

Musique : Pincha Mayurasana (2023 Rough Yak / Copyright control) ❣️

#profdeyoga

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Autres épisodes de « Le Labo de la Mécanique du Yoga »

À propos du podcast

Bienvenue dans Le Labo de la Mécanique du Yoga®, le podcast où on décrypte le yoga avec science et pédagogie ! Moi, c’est Marion Le Fournier : j’ai un doctorat en physique, mais j’ai troqué les équations de l’aéronautique pour la mécanique du corps humain. Je suis prof de yoga, formatrice, et j’ai…

Le Labo de la Mécanique du Yoga

Épisodes similaires

Tous les épisodes de Le Labo de la Mécanique du Yoga · Plus de podcasts Health Fitness