S3-E11: Partage de vécu - Développer sa confiance avec Virginie Cousineau-Lavigne

Épisode de Le maudit poids par Sarah Normandin · 3 décembre 2023 · 1 h 07 min

TW: Boulimie

Dans cet épisode, j’ai eu le privilège de recevoir Virginie Cousineau-Lavigne. Virgine a eu la gentillesse de nous partager en toute vulnérabilité son histoire pour tenter de normaliser la réalité que vivent plusieurs femmes qui n'ont un pas un corps qui «fit» dans les maudits standards de «beauté» de la société.

Virginie se livre sans filtre sur sa relation avec son corps et ce, depuis sa tendre enfance. Elle aborde son passage dans les troubles alimentaires, lesquels ont été déclenchés par des commentaires de son entourage sur son poids.

À travers ce partage de vécu, elle avait envie d’aider les femmes (et les hommes) à prendre conscience de leur valeur et de leur démontrer que celle-ci n'est et ne sera jamais associée à leur maudit poids. Virginie désire ainsi les encourager à se faire confiance puisqu’il s’agit du plus beau cadeau que l’on puisse se faire.

Avis important: Dans ce podcast, j'agis à titre d'animatrice. À noter que je n'endosse pas les propos tenus par mes invités puisqu'ils représentent leur propre opinion et expérience personnelle. En aucun cas les propos tenus dans le cadre de cet épisode ne représentent des conseils nutritionnels personnalisés. Si vous avez besoin d'accompagnement, je vous invite à consulter le répertoire des nutritionniste-diététistes sur le site de l'Ordre professionnel des diététistes-nutritionnistes du Québec (⁠https://odnq.org/trouver-une-dietetiste-nutritionniste/⁠) ou à m'écrire pour en savoir plus sur mes services.

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À propos du podcast

Bienvenue sur mon podcast, je m'appelle Sarah Normandin et je suis nutritionniste :) ! Ma passion c'est la nutrition positive, j'adore partager comment l'alimentation peut se faire dans le plaisir et la simplicité ..et surtout, dans l'acceptation de soi! Dans ce podcast j'ai la chance d'accueillir…

Le maudit poids

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