Mon ado s'ennuie cet été : que faire et ne pas faire, avec le Dr Laure GEISLER

Épisode de Le Passage : parler d'adolescence autrement par Docteure Laure GEISLER · 16 juillet 2026 · 12 min

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"Je m'ennuie." Cette phrase, on l'a tous entendue cet été. Et en toute honnêteté, on en a un peu marre. Mais et si l'ennui de votre ado n'était pas un problème à régler dans la minute ? Dans ce nouvel épisode du Passage, je vous propose un éclairage de médecin et de maman sur la psychologie de l'ennui des adolescents et des préados, et sur ce que la science dit vraiment de ces moments sans occupations pendant les vacances d'été.

Pourquoi l'ennui est plus dur à traverser pour les ados et les adolescents aujourd'hui, quand les écrans occupent chaque pause et chaque trajet ? Faut-il leur interdire les écrans pour les forcer à s'ennuyer ? Et à partir de quand l'ennui des jeunes arrête d'être normal et devient un signal à prendre au sérieux ? Je réponds à ces trois questions avec les données scientifiques les plus récentes, six conseils pratico-pratiques sur la parentalité au quotidien, et sans culpabilisation.

La santé des adolescents, c'est aussi savoir leur laisser de l'espace. Cet épisode solo du Passage est fait pour tous les parents qui cherchent comment accompagner leurs enfants et jeunes cet été, sans remplir chaque moment creux.

Merci pour votre accueil ❤️

Le Passage est un podcast produit et animé par la Dre Laure Geisler. Ce contenu est informatif et ne se substitue pas à un avis, un diagnostic ou un suivi médical. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Le Passage : parler d'adolescence autrement

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