Épisode 42- Utilisez-vous les 5 "C" de l'éducation parentale positive avec vos enfants?

Épisode de Le Podcast de la Psy en ligne- Psychologie et charge mentale par Dre Christine Pagé, psychologue · 23 février 2024 · 12 min

Avec la semaine de relâche qui commence pour certains ou approche à grands pas pour d’autres, j’ai pensé vous parler d’éducation positive, pour vous aider à mieux interagir et intervenir avec vos enfants, surtout lorsqu’ils sont en congé.

En avez-vous assez de répéter 3-5-10 fois ou plus vos consignes et vos demandes à vos enfants alors qu’ils continuent à faire leurs activités et à faire la sourde oreille?

Est-ce que votre réservoir de patience et de de tolérance diminue au fil que vos enfants grandissent et qu’après deux répétitions, le ton monte rapidement, beaucoup plus rapidement que vous le souhaitez?

Est-ce que vous ressentez de la culpabilité car vous réalisez que vous criez de plus en plus envers vos enfants, même pour des banalités parfois?

Est-ce que vous vous surprenez à vous rappeler la vie avant vos enfants, lorsque l’ambiance était calme et reposante et que celle-ci vous manque parfois?

Êtes-vous proche du burnout parental?

Selon le site Livi, le burnout parental est un état de stress prolongé, d'épuisement émotionnel et de démotivation qui peut survenir chez les parents en raison de la surcharge de travail et de responsabilités liées à l'éducation et à la prise en charge de leur(s) enfant(s).

Mais qu’est-ce que l’éducation parentale positive?

Selon le site Naître et grandir, « la parentalité positive invite le parent à se mettre à la place de l'enfant pour mieux le comprendre. Cette approche amène le parent à éduquer son tout-petit en le guidant plutôt qu'en le contrôlant. Les pratiques parentales positives encouragent la réparation et la collaboration plutôt que la punition. »

Écoutez l'épisode pour connaître les 5 "C" de l'éducation parentale positive.

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Le podcast de La Psy en ligne est consacré à la psychologie et à la thématique de la charge mentale. Je suis Christine Pagé, docteure en psychologie et psychologue en pratique privée depuis 21 ans et spécialisée dans la gestion de la charge mentale. Dans ce podcast, nous allons explorer ensemble…

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