Le microbiote intestinal : discussion avec Marie-Ève Caplette, nutritionniste

Épisode de Le podcast Infuse magazine par Infuse magazine · 24 mars 2025 · 1 h 09 min

Dans ce 15e épisode de la saison 6, nous recevons Marie-Ève Caplette, nutritionniste, pour aborder le sujet du microbiote intestinal.

Notamment, il sera question de :

Comment fonctionne le système digestif, en bref ;

Qu'est-ce que le microbiote? ;

Comment fonctionne t'il? ;

Comment en prendre soin (fibre? probiotique? aliments fermentés...) ;

Est-ce que c'est vrai que nous devrions consommer une variété différente de 30 fruits et légumes par semaine pour la santé du microbiote? ;

La différence entre PRObiotique et PRÉbiotique? ;

Pourquoi dit-on que le microbiote intestinal est notre 2e cerveau? ; à

Quel est le lien entre microbiote et immunité? ;

Et bien plus!

Bonne écoute!

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À propos du podcast

Le podcast Infuse magazine est la continuité de la plateforme web infusemagazine.ca, où Virginie et Sarah discutent de bien-être, de comment vivre mieux et simplement, mais aussi de leur cheminement en tant qu'entrepreneures ensemble et avec différents spécialistes du domaine du bien-être.

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