Le cycle menstruel : discussion avec Marie-Pier Deschênes

Épisode de Le podcast Infuse magazine par Infuse magazine · 7 avril 2025 · 1 h 10 min

Dans ce 16e épisode de la saison 6, nous recevons Marie-Pier Deschênes, formatrice en bien-être menstruel et autrice, pour parler du cycle menstruel.

Notamment, il sera question de :

Pourquoi aborder le cycle menstruel? ;

Le cycle menstruel, de notre connaissance de celui-ci (en tant que société) et de comment on gagnerait à naviguer notre cycle menstruel (en tant qu'individu) ;

Comment se reconnecter à notre cycle (rappel du cycle menstruel)? ;

Lien entre cycle et productivité ;

Comment utiliser mon cycle à son plein potentiel (créativité, entraînement, confiance, apprentissage, etc)? ;

Cycle irrégulier : comment suivre son flow? ;

Comment apaiser notre esprit et notre corps (douleurs) lors des menstruations? ;

En tant que mamans de filles, comment pouvons-nous bien préparer celles-ci à comprendre et accueillir leurs premières règles? ;

Que pense-t'on des YOUtérus day ou des congés menstruels?

Et bien plus!

Bonne écoute!

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À propos du podcast

Le podcast Infuse magazine est la continuité de la plateforme web infusemagazine.ca, où Virginie et Sarah discutent de bien-être, de comment vivre mieux et simplement, mais aussi de leur cheminement en tant qu'entrepreneures ensemble et avec différents spécialistes du domaine du bien-être.

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