La pression d'être toujours sur son X : Discussion avec Charlie-Maud Gingras, travailleuse sociale

Épisode de Le podcast Infuse magazine par Infuse magazine · 13 octobre 2026 · 1 h 02 min

Dans ce 4e épisode de la saison 7, je reçois Charlie-Maud Gingras, travailleuse sociale, afin de discuter de la pression d'être toujours sur son X.

Pourquoi on cherche toujours à aller mieux… au lieu d'aller bien?

Dans cet épisode, il sera notamment question :

du bien-être comme performance sur les réseaux sociaux;

de la pression de toujours aller mieux et de travailler sur soi;

de ce que signifie être « aligné » et des limites de l'autoanalyse;

de la place des émotions difficiles, sans chercher à tout réparer;

de l'effet de la comparaison et de l'idée qu'aller bien peut suffire.

et plus encore!

Bonne écoute!

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À propos du podcast

Le podcast Infuse magazine est la continuité de la plateforme web infusemagazine.ca, où Virginie et Sarah discutent de bien-être, de comment vivre mieux et simplement, mais aussi de leur cheminement en tant qu'entrepreneures ensemble et avec différents spécialistes du domaine du bien-être.

Le podcast Infuse magazine

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