LA TARTE MANGUE FRUITÉE D'ASTRID, ÉVEILLEZ ENFIN VOS PAPILLES, C'VIVANT! [2023]

Épisode de LE PORTAIL DU CRU, LA CHAINE L'ALIMENTATION SAINE par Le portail du cru · 20 mars 2023 · 14 min

Voici la tarte mangue fruitée d'Astrid, une recette vibrante, saine et gourmande qui éveillera vos papilles comme jamais auparavant ! Dans cette vidéo, Astrid vous dévoile tous les secrets pour réaliser cette tarte crue à base d'ingrédients vivants et nutritifs, sans compromis sur le goût ni sur la texture. Que vous soyez fan de mangue ou simplement curieux de découvrir de nouvelles saveurs, cette recette est faite pour vous. Alors, laissez-vous inspirer par la créativité d'Astrid et éveillez vos papilles avec cette tarte mangue fruitée C'Vivant !

Voici les ingrédients utilisés dans la recette de la video pour réaliser votre tarte à la mangue fruitée

Pour réaliser le fond de la tarte il vous faut:

Une cup de mangues séchées

Une cup d'abricots secs

Une cup de raisins secs

Une cup d'épices curcuma et gingembre

Un bol de noix de coco

Pour réaliser le nappage dessus de la tarte:

Des mangues fraiches encore dans leur jus

Un peu de gingembre et curcuma frais

Seul un robot lame en S pour réaliser la recette est nécessaire

A vous de jouer !

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À propos du podcast

Les entités du crudivorisme, frugivorisme, du végétal, du mieux être se retrouvent sur la chaine YouTube, Le Portail du Cru

LE PORTAIL DU CRU, LA CHAINE L'ALIMENTATION SAINE

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