Au secours : Je ne perds pas assez vite (1,5 kg par mois) – 075

Épisode de Le rééquilibrage alimentaire par Maël Brossaud · 27 mai 2021 · 51 min

Votre perte de poids est trop lente ? Uniquement 1,5 kg par mois : ça craint. Comment faire pour accélerer tout ça… Bonne question. Si on changeait plutôt de paradigme en réfléchissant autrement. Si vous perdez 1,5 kg par mois pendant une année complète : vous finirez avec 18 kg perdus. Mettez 18 sacs de …

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