Vous devez rendre des comptes pour progresser – 076

Épisode de Le rééquilibrage alimentaire par Maël Brossaud · 15 juillet 2021 · 30 min

La perte de poids est un chemin solitaire. Vous êtes seul responsable de vos actions. Ce qu’il y a dans vos assiettes, ce qui entre dans votre bouche, le nombre de pas que vous marchez au quotidien, l’heure à laquelle vous vous couchez le soir… Et les dizaines d’autres paramètres en votre contrôle qui influences …

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