Rester en couple pour ne pas faire de mal : quand la culpabilité décide à ta place

Épisode de Les chemins du couple par Céline Domecq · 31 août 2026 · 22 min

Il y a des personnes qui restent dans leur couple précisément parce que ce sont des personnes bien. Elles restent pour ne pas faire de mal, parce que l'autre n'a rien fait de grave, parce qu'il ne mérite pas ça. Et c'est exactement ça, le piège : leur bonté est devenue leur prison. Dans cet épisode, je te montre comment la culpabilité gèle la décision, et pourquoi rester uniquement pour ne pas blesser ne protège personne.

Une précision qui compte : je ne te dis pas de partir. Le sujet, c'est de sortir ta décision, quelle qu'elle soit, des mains de la culpabilité, y compris pour re-choisir de rester, mais pour de vraies raisons.

Au programme de cet épisode :

La culpabilité, un faux guide : elle mesure ta sensibilité au mal, pas le mal réel.

La culpabilité saine et celle qui gèle : avec les travaux de June Tangney, et un retour sur l'épisode 19 : https://celinedomecq.com/culpabilite-couple-podcast/

Ce que ta « protection » fait vraiment à l'autre : l'autre sent, et vit un lent éloignement inexpliqué.

La vraie bonté : la pitié silencieuse regarde l'autre de haut, la vraie bonté lui fait confiance.

Remettre la décision à sa juste place : rester gelé ou rester re-choisi, deux vies différentes.

Si tu vis dans cet entre-deux, ni vraiment là, ni parti, j'ai préparé pour toi une série gratuite de vidéos pour poser la question sans culpabilité et décider depuis le bon endroit.

→ S'inscrire à la série gratuite : https://celine-domecq.com/serie-partir-rester-inscription?utm_source=podcast_ep123&utm_medium=audio&utm_campaign=serie_partir_ou_rester

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À propos du podcast

Les Chemins du Couple est un podcast sur le couple et la relation, la relation de couple et la psychologie du couple, à la croisée du développement personnel et de la psychologie. On y parle de relation, de couple et amour, et de tout ce qui construit une relation saine, au quotidien, dans la vie…

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