Trouver sa place dans le couple : sortir des luttes de pouvoir dans son mariage

Épisode de Les chemins du couple par Céline Domecq · 29 avril 2026 · 17 min

Trouver sa place dans le couple n’est pas toujours simple, même quand l’amour est sincère.

Dans cet épisode, je réponds à la question de Camille et Julien, mariés depuis deux ans, qui décrivent un jeune mariage déjà traversé par des tensions, des reproches, de la frustration et un fort décalage de perceptions.

Là où l’un a le sentiment de céder sur tout, l’autre se sent critiquée et peine à trouver sa place dans le couple et dans le foyer.

Je montre ici pourquoi certains couples ne souffrent pas d’un manque d’amour, mais d’un manque de lisibilité dans la manière dont chacun vit la relation.

Très souvent, les disputes ne portent pas seulement sur les faits, mais sur le sens que chacun leur donne.

Une remarque sur l’organisation devient une question de respect.

Une différence de rythme devient une preuve de désaccord profond et des problèmes de communication dans le couple.

Et peu à peu, la relation glisse vers une lutte de pouvoir dans le couple, où chacun cherche à faire reconnaître sa propre légitimité dans le lien.

Dans cet épisode, tu vas découvrir :

– comment les couples entrent dans des luttes de pouvoir sans toujours s’en rendre compte

– pourquoi le vrai levier n’est pas de mieux se défendre, mais de clarifier les mots du couple

– ce que chacun appelle réellement “faire un effort”, “respecter”, “avoir sa place” ou “se sentir critiqué”

– en quoi trouver sa place dans le couple suppose une vraie co-construction du foyer

– comment passer d’un rapport de défense à une complicité plus durable

Découvre l’épisode complémentaire sur les étapes de la vie de couple ici

Si tu veux comprendre pourquoi tes efforts ne changent rien, et reprendre la main sur ton couple.

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À propos du podcast

Les Chemins du Couple est un podcast sur le couple et la relation, la relation de couple et la psychologie du couple, à la croisée du développement personnel et de la psychologie. On y parle de relation, de couple et amour, et de tout ce qui construit une relation saine, au quotidien, dans la vie…

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