Régénérer les sols de nos jardins, avec Claire Aguilera

Épisode de Les entretiens de la régénération par Marie-Anne Bernasconi · 22 mars 2026 · 32 min

Et si la santé de nos sols était directement liée à la nôtre ?

Dans ce nouvel épisode, je reçois Claire Aguilera, jardinière paysagiste, pépiniériste et fondatrice de la société *Bienveillance Végétale*.

Nous explorons ensemble comment régénérer les sols de nos jardins en prenant soin des écosystèmes par les plantes, plutôt que par la chimie.

Claire explique pourquoi un sol vivant est la clé de notre propre microbiote et comment la perte de connexion avec la terre impacte la santé physique et mentale des nouvelles générations.

Loin des idées reçues sur la "propreté" au jardin, découvrez pourquoi laisser place au "sauvage", au bois mort et à la diversité est essentiel pour créer un écosystème résilient face au changement climatique.

👇 *Ressources & Liens mentionnés :*

Le site de Claire Aguilera : https://bienveillancevegetal.fr/

Association Les Ateliers Agroécologiques : https://www.ateliersagroecologiques.org/

Eric Petiot : https://www.eric-petiot.fr/

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#Agroécologie #JardinageNaturel #SolsVivants #BienveillanceVégétale #Permaculture #SantéEnvironnementale #Biodiversité #ChangementClimatique #Microbiote #santémentale

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Chapitres

00:00 Introduction : La régénération, c'est d'abord notre santé

00:24 Présentation de Claire Aguilera et de son parcours

01:42 Pourquoi le nom "Bienveillance Végétale" ?

03:35 Le soin des plantes par les plantes : diagnostic et traitements naturels

07:38 Prévention : adapter les plantes au sol et au climat

11:21 Jardin autonome vs Forêt : le mythe du "zéro arrosage"

14:47 À quoi ressembleront les forêts de demain ?

15:35 Pourquoi régénérer nos écosystèmes est vital pour la santé humaine 19:02 Santé mentale : la bactérie anti-dépresseur dans la terre

21:01 La dictature du jardin "propre" vs la richesse du sauvage

23:24 L'importance du bois mort et l'intelligence du végétal

25:07 Vibrations et sentience : les plantes nous reconnaissent-elles ?

26:48 Comment un particulier peut-il commencer à régénérer son jardin ?

29:15 Cultiver sa curiosité : apprendre à connaître la faune du sol

31:09 Planter pour le futur de nos enfants

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À propos du podcast

Bonjour ! Je suis Marie-Anne Bernasconi et je m’intéresse aux pratiques et visions qui permettent de régénérer notre planète plutôt que de la détruire. Dans ce but, je donne la parole à des personnes aux profils différent : dirigeants, entrepreneurs, philosophes, auteurs, consultants, enseignants,…

Les entretiens de la régénération

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