Se ré-aligner grâce à la méthode Quertant, avec Sophie Radigois Sintes

Épisode de Les entretiens de la régénération par Marie-Anne Bernasconi · 8 juin 2026 · 29 min

Peut-on régénérer ce qui nous entoure sans se régénérer soi ?

C'est cette question qui m'a conduite chez Sophie Radigois Sintes, praticienne de la méthode Quertant à Vence. Après plus de six mois de séances, j'ai voulu lui ouvrir le micro pour les Entretiens de la régénération.

Séance après séance, j'ai découvert de nouveaux ressorts, une présence plus ancrée — le socle dont j'avais besoin pour porter ma vision : vivre et promouvoir la régénération de nos écosystèmes humains et naturels.

Dans cet entretien, Sophie lève le voile sur cette méthode discrète, née dans l'après-guerre, qui s'appuie sur l'œil comme porte d'entrée vers le système nerveux central :

- Le rôle central du système nerveux dans notre santé globale

- Les quatre dimensions de la rééducation : neuromusculaire, neurovégétative, émotionnelle, mentale

- Ce que la neuroplasticité rend possible — et pourquoi les effets durent

- Comment la méthode s'adapte aux enfants comme aux adultes

- Les machines, les stimuli, et ce que ça fait concrètement de "regarder des ronds de couleur"

- Comment intégrer cette discipline dans son quotidien

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Pour aller plus loin :

- Le site de la méthode Quertant : https://www.quertant.org/

- La Programmation Neurovisuelle (PNV) : https://www.visionpnv.com

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Chapitres

00:58 – Le système nerveux central, chef d'orchestre oublié

02:00 – Comment Sophie est devenue praticienne

03:21 – Georges Quertant : un précurseur de la neurophysiologie

06:47 – Enfants et conditionnement : pourquoi intervenir tôt ?

08:57 – Un accompagnement sur-mesure : rythme et durée

11:09 – Quand s'arrêter ? La liberté du patient

13:16 – Les quatre machines : à quoi correspondent-elles ?

15:38 – Machine 1 : le neuromusculaire (tonus, hypersensibilité)

17:00 – Machine 2 : le neurovégétatif (hormones, digestion, anxiété)

18:30 – Machine 3 : les émotions et l'ancrage intérieur

20:00 – Machine 4 : le mental et les désordres d'apprentissage

20:51 – Reconstruire le puzzle de soi

22:48 – Neuroplasticité : pourquoi les effets tiennent dans le temps ?

25:10 – La Programmation Neurovisuelle, héritière de Quertant

26:01 – Où trouver un praticien ? (Vence, France, à distance)

27:51 – La méthode a-t-elle franchi les frontières ?

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• https://youtu.be/i2-y8zTHEsU?si=o0QtkIvglWG367Wh

• https://youtu.be/Y2qI2JnYbV8?si=ZPoQzioZ_PrhTKyN

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Credits musiques :

- jellyfish (chill lofi) Par Tokiwave /トキ波

- Funk For Friends Par Jay Man

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À propos du podcast

Bonjour ! Je suis Marie-Anne Bernasconi et je m’intéresse aux pratiques et visions qui permettent de régénérer notre planète plutôt que de la détruire. Dans ce but, je donne la parole à des personnes aux profils différent : dirigeants, entrepreneurs, philosophes, auteurs, consultants, enseignants,…

Les entretiens de la régénération

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