Ép.35 - Le vertige du choix
Épisode de Les Nuits de Présence par Michel Melesse · 24 octobre 2026 · 12 min
Choisir, c’est parfois renoncer, douter, avoir peur de se tromper. Quand trop de pensées, de conseils et de peurs se mêlent, comment savoir ce que l’on veut vraiment ? Cet épisode explore la difficulté de choisir et la nécessité de faire silence en soi pour entendre ce qui compte vraiment. Une invitation à retrouver sa propre voix et à lui faire confiance.
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À propos du podcast
Je suis sophrologue. Depuis des années, j’écoute des personnes qui, la nuit, pensent trop, souffrent ou n’arrivent plus à dormir. Les Nuits de Présence sont nées de cette écoute. Chaque épisode part d’une situation humaine réelle, en propose une compréhension simple, puis une traversée apaisante…
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