Le Réseau du mode par Défaut: votre cerveau décrypté

Épisode de Les Questions Composent par Lauren Plume · 1 mars 2026 · 20 min

Vous avez déjà eu l'impression que votre cerveau tourne en rond, ressasse le passé, part dans tous les sens dès que vous essayez de vous reposer ? Ce n'est pas un défaut — c'est un réseau. Et comprendre comment il fonctionne pourrait changer votre façon de voir la dépression, le trauma, et même votre vie quotidienne.

Dans cet épisode, je vous explique ce qu'est le réseau du mode par défaut du cerveau, mais aussi les réseaux qui lui sont associés, et comment cela se passe lors d'une dépression ou d'un syndrome de stress post-traumatique - ou les 2. Dans un prochain épisode, nous aborderons le sujet passionnant de ces mêmes réseaux dans les neurodivergences.

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Les Questions Composent

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