Les bienfaits de la méditation: que dit la science?
Épisode de Les Questions Composent par Lauren Plume · 14 octobre 2025 · 53 min
La méditation a-t-elle vraiment fait ses preuves d'un point de vue scientifique pour lutter contre l'anxiété et la dépression? Mais au fait, qu'est ce qu'une preuve scientifique? Je vous explique tout ça, et je vous fais un court résumé de l'état du savoir scientifique actuel sur les bienfaits de la pleine conscience.
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À propos du podcast
Un podcast sur les sciences naturelles, les mystères de l'existence, la vie
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