LTP#289 VITESSE ET TRAIL : E. CHAVE/ R. RIVET

Épisode de Let's Trail Podcast par Let's Trail Podcast · 13 décembre 2025 · 1 h 41 min

Dans cet épisode #289 , j’ai invité Rémi Rivet et Étienne Chave , deux coachs sportifs diplômés, pour parler du cycle de vitesse dans l’entraînement en trail.

Quel est l’intérêt de programmer un cycle de ce type, que ce soit pour un traileur qui s’oriente sur des objectifs de courte, moyenne, ou longue distance ? Quand le positionner ?

Vous allez voir que la réponse à ces questions est évidemment à nuancer selon les profils de coureur, leur spécificité et celle de leurs objectifs.

Quoiqu’il en soit les gains d’un travail sur le plat sont réels et se transfèrent sur terrains spécifiques au trail, sur le plan mécanique mais aussi le coût énergétique.

Je vous laisse découvrir cet épisode et vous souhaite une bonne écoute !

📸 : @‌antoinejiquel_photography

#trail #trailrunning #podcasttrail

Liens entendus dans l'épisode :

Upside Strength

Episodes LTP : 147 - Jeunes et trail

https://podcast.ausha.co/let-s-trail-podcast/ltp-147-demande-conseil-jeunes-et-trail

NB : Aucune rétribution n'est accordée aux podcasteurs de la part des plateformes de diffusion

Aucune publicité n'est diffusée sur le LTP

Le seul moyen de faire en sorte que tout le travail réalisé puisse être rétribué et que le podcast puisse perdurer est d'apporter votre soutien financier via la plateforme PATREON :

Pour soutenir le projet et intégrer la communauté des Patrailons c'est par là :

https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcast

Selon le niveau d'engagement :

-> Possibilité de participer à des des épisodes en tant que co-animateur

-> Intégration de la communauté Capuccino permettant de communiquer régulièrement via des messages audio

Pour rejoindre la communauté LTP  Les principaux liens c'est par ici :

Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours que vous pourriez faire ici :

[email protected]

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Autres épisodes de « Let's Trail Podcast »

À propos du podcast

Pour soutenir Le LTP et rejoindre une communauté de passionés c'est par ici : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcast Lets' Trail : Le podcast 100% Trail running, basé sur la communauté et la pratique de ce sport à part entière. Je m'entretiens avec différents personnages du milieu tels que…

Let's Trail Podcast

Épisodes similaires

Tous les épisodes de Let's Trail Podcast · Plus de podcasts Sport