#43 Le pouvoir des odeurs sur le système nerveux et la santé mentale, avec Charlène Cavret

Épisode de Lifestyle. Family. Business par Audrey Fosseries | Foxies Melodie · 1 avril 2026 · 1 h 13 min

Je reçois Charlène Cavret. Ensemble, nous plongeons au cœur de l’univers de l'olfactothérapie et de sa capacité à transformer notre approche de la santé émotionnelle.

Les huiles essentielles possèdent un pouvoir "magique”, mais scientifiquement prouvé :). Elles agissent directement sur notre cerveau limbique pour apaiser le mental, redonner confiance ou stabiliser le système nerveux, chez l'adulte comme chez l'enfant, et ce, sans aucun effet secondaire. Et elles sont accessibles à tous !

Au delà de la partie technique, Charlène nous partage son parcours de vie, marqué par la perte de sa fille à sept jours de vie, et le message de résilience et de mission professionnelle que cet événement lui a laissé.

Nous explorons également un sujet important : la posture du thérapeute.

•⁠  ⁠Démystifier le trauma : comprendre qu'il fait partie de l'expérience humaine et que nous pouvons agir en aval mais aussi en prévention à transmettant des fondations et des outils d’autorégulation

•⁠  ⁠L’autonomisation : pourquoi un bon thérapeute ne donne pas "la" solution, mais aide l'autre à trouver ses propres réponses. L’objectif ? Passer d'une dépendance à une véritable indépendance de santé sur le long terme.

Les points clés de notre échange :

•⁠  ⁠L’olfactothérapie : comment les molécules odorantes “piratent” positivement notre cerveau émotionnel

•⁠  ⁠Le parcours de Charlène : la résilience comme moteur d'une carrière alignée

•⁠  ⁠Éthique & dōTERRA : une réflexion sans tabou sur le modèle, la critique, l’ouverture d’esprit et la responsabilité individuelle

•⁠  ⁠Santé Intégrative : pourquoi les thérapies naturelles (plutôt que "alternatives") sont la clé d'une santé préventive durable

Que vous soyez thérapeute, maman, ou simplement curieuse de mieux comprendre votre fonctionnement intérieur, cet échange riche et accessible vous donnera les clés pour devenir la véritable actrice de votre vitalité.

Je vous souhaite une écoute aussi inspirante que ce moment l'a été pour moi.

Invitée :

Le compte Instagram de Charlène Cavret

Hôte :

Audrey Fosseries

Instagram 1 & instagram 2

www.foxiesmelodie.com

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À propos du podcast

Le podcast de celles et ceux qui choisissent de ne plus choisir. Avoir des enfants condamne-t-il forcément une carrière ambitieuse ? Faut-il se résoudre au schéma « métro-boulot-dodo » pour garantir la sécurité de son foyer ? Et si, au contraire, vos choix les plus atypiques devenaient le moteur…

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