[En forme pour la rentrée] Qu’est-ce que la fatigue ?

Épisode de Ma Santé En Poche par UPSA · 5 septembre 2022 · 3 min

(Re)découvrez tous nos conseils pour être en forme à la rentrée.

Un manque d’énergie ? La sensation que chaque mouvement demande un effort intense ? C’est tout à fait normal si vous avez passé une mauvaise nuit ou si vous avez produit un effort important, comme un gros travail à boucler ou une séance de sport particulièrement intense. Mais si cet état s’installe, que votre appétit, votre humeur, votre sommeil ou vos performances s’en trouvent modifiées alors il faut s’en préoccuper. Notre experte Camille vous dit tout sur les causes possibles de votre fatigue, les moyens d’y remédier et les cas pour lesquels un médecin doit vous accompagner.

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