Pourquoi je n'ai pas eu de douleur à Ikaria | E001

Épisode de Ma santé pour la vie par Eugenie Francoeur · 5 février 2025 · 19 min

Bonjour tout le monde, dans cet épisode je partage avec vous mon incroyable voyage à Ikaria, cette célèbre zone bleue où l'on retrouve une concentration élevée de centenaires. Je vous explique pourquoi, malgré les défis du voyage, je n'ai ressenti que très peu de douleurs pendant cette expérience.

Je parle aussi de cette sensation de lenteur et de sérénité qui m’a envahie, un état de bien-être sans stress que j’ai découvert sur cette île. La cuisine méditerranéenne et des aliments frais ont amélioré ma digestion de manière étonnante. J'ai aussi pris conscience de la puissance de vivre à l’extérieur, une véritable médecine en soi. Je vous livre également quelques secrets de longévité, des conseils pratiques pour nourrir votre corps et votre esprit sur le long terme.

Rejoignez-moi pour découvrir ces trésors de bien-être et de santé, directement venus d'Ikaria !

Pour réserver votre séance de coaching santé de 30 minutes, c'est par ici:

https://calendly.com/eugenie-francoeur/appel-sante

Bonne écoute et à bientôt

---------------------------------------------

Planifier une rencontre exploratoire GRATUITE avec Eugénie : https://calendly.com/eugenie-francoeur/appel-sante?month=2025-01

Site web : https://www.eugeniefrancoeur.com

Rejoignez le groupe Facebook : Soulager la douleur chronique

Facebook : Eugénie Francoeur Coach santé

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Autres épisodes de « Ma santé pour la vie »

À propos du podcast

Ma santé pour la vie est une exploration curieuse et ludique de la santé, guidée par la coach santé Eugénie Francoeur. “Je suis convaincue qu'il est possible de vivre pleinement, même en présence de douleur chronique, et de vieillir en restant actif et alerte. La maladie sous toutes ses formes, la…

Ma santé pour la vie

Épisodes similaires

Tous les épisodes de Ma santé pour la vie · Plus de podcasts Health Fitness