Pourquoi j’aime comme j’aime : les 4 styles d’attachement expliqués (guide complet) - Gwenaelle Persiaux

Épisode de Ma TerreHappy par Lili-Rose BREIT · 15 mai 2026 · 2 h 00 min

Et si vos relations amoureuses n’étaient pas “toxiques”… mais simplement le reflet de votre style d’attachement ?

Dans cet épisode passionnant avec Gwenaëlle Persiaux, psychologue spécialisée dans la théorie de l’attachement, on décrypte les 4 styles d’attachement : anxieux, évitant, désorganisé et sécure.

Pourquoi certaines personnes ont besoin d’être rassurées en permanence ?

Pourquoi d’autres fuient dès que ça devient trop intime ?

Pourquoi certaines relations deviennent un vrai ascenseur émotionnel ?

On parle ici de blessures, de schémas inconscients… mais surtout de guérison et de sécurité intérieure ❤️‍🩹

Dans cet échange profond et accessible, vous allez comprendre :

✨ Comment se construit votre style d’attachement dès l’enfance

✨ Pourquoi certaines relations activent autant vos émotions

✨ Les dynamiques entre profils anxieux et évitants

✨ Le lien entre attachement, amour de soi et vulnérabilité

✨ Comment tendre vers un attachement plus sécure

✨ Pourquoi le lien peut autant blesser… que guérir

Un épisode qui peut réellement changer votre manière d’aimer et de vous comprendre.

Ressources :

📚 Le (nouveau) livre de Gwenaëlle : “Blessé par le lien, guéri par le lien”

📚 Le livre précédent de Gwenaëlle co-écrit avec Yohanna (illustratrice) autour des styles d’attachement

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