Pourquoi le pénis est-il en érection le matin ?

Épisode de Maintenant Vous Savez - Santé par Bababam · 28 octobre 2026 · 5 min

Contrairement à ce qu’on pourrait croire, l’érection du matin n’est pas due à des rêves érotiques. Elle n’est pas non plus liée à un besoin d’uriner, comme on le lit parfois. L’érection du pénis non stimulé par des caresses, est un réflexe physiologique en lien avec le sommeil. Les femmes ont elles aussi un afflux sanguin vers le clitoris pendant la nuit.

En moyenne, les érections nocturnes ou tumescences péniennes ont lieu deux à trois fois par nuit. Elles surviennent lors des phases de sommeil dit paradoxal, soit pendant 20 % du temps de sommeil.

Qu'est-ce que le sommeil paradoxal ? Est-ce que l'érection matinale fonctionne comme un réflexe ? Faut-il s’inquiéter lorsque ces érections matinales n’ont pas ou plus lieu ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emile Drugeon.

Première diffusion : juin 2023

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À propos du podcast

En matière de santé, on croit parfois connaître mais est-ce qu’on sait vraiment ? En moins de 3 minutes, nous vous donnons les clés essentielles pour comprendre le fonctionnement du corps, ses réactions, ses bobos. Après, vous pourrez dire que vous savez. Un podcast de décryptage quotidien de 3…

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