Comment bien choisir son psy ?

Épisode de Maintenant, vous savez par Bababam · 16 octobre 2026 · 6 min

Une personne sur quatre souffrira d’un trouble mental au cours de sa vie, selon une étude de l’Assurance maladie de 2024. Consulter un psy n’a donc rien d’exceptionnel, cela peut concerner n’importe qui et pas seulement les cas les plus graves.

Pourtant, entre psychologue, psychiatre, psychanalyste, TCC ou EMDR… les options sont nombreuses et il n’est pas toujours facile de savoir ce dont on a vraiment besoin.

Vers quelles thérapies dois-je m’orienter ? A quels besoins répondent-elles ? Comment savoir qu’on a choisis le bon thérapeute ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez".

Un podcast Bababam Originals écrit par Ludivine Morales et monté par Océane Timotéo-Bannis.

À écouter ensuite :

Qu’est-ce qu’un transfert entre un patient et son psy ?

Comment repérer un thérapeute charlatan ?

Qu’est-ce que la psychose post-partum, ce trouble qui peut conduire au suicide ou à l’infanticide ?

Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez".

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À propos du podcast

Vous connaissez, mais est-ce que vous savez ? En moins de 3 minutes, nous vous donnons les clés essentielles pour savoir vraiment ce qui se cache derrière les mots, sigles, concepts qui font notre actualité. Après, vous pourrez dire que vous savez. Abonnez-vous à la newsletter de Maintenant Vous…

Maintenant, vous savez

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