#23 - Cynthia Hayek : Le sport à chaque étape de la vie des femmes (grossesse, périménopause & ménopause)

Épisode de Mamas are the Boss par Carine Bozon · 15 septembre 2026 · 60 min

Aujourd'hui, j'ai le plaisir de recevoir Cynthia Hayek au micro de Mamas Are the Boss. Cynthia est une véritable voix montante de la santé féminine. À la fois ostéopathe, coach sportive, enseignante de yoga et de pilates — et maman d'un petit garçon —, elle incarne une vision moderne et engagée du bien-être des femmes.

C'est en devenant mère qu'elle a mesuré le manque de conseils adaptés autour du sport durant la maternité. Elle en a fait sa mission : accompagner les femmes avant, pendant et après la grossesse, mais aussi à la périménopause et à la ménopause — bref, à toutes ces étapes où le corps des femmes change.

Son parcours est fascinant et ses conseils valent de l'or.

Je vous souhaite une excellente écoute !

J'espère que ce nouvel épisode vous plaira. J'en profite pour vous remercier pour vos écoutes, pour être présentes à chaque nouvel épisode. Et pour continuer la conversation, je vous invite à me rejoindre sur Instagram : carine_bozon ! Et pour découvrir ma marque de bijouterie Aglaia.

Si ce podcast vous plait, n'hésitez pas à vous abonner et à laisser une note 5 étoiles pour m'aider à le faire connaître.

Mille mercis pour cela et je vous souhaite une très belle écoute.

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Cynthia : https://www.instagram.com/cynthiaahayek/?hl=fr

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À propos du podcast

Je suis Carine Bozon; cofondatrice de la marque de bijouterie française et engagée Aglaia (https://www.aglaiaco.com/). Depuis 2022, je suis maman d'un petit garçon et j'ai ressenti le besoin d'échanger avec d'autres mamans. L'idée avec mama Boss est donc de partager avec vous mes conversations…

Mamas are the Boss

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