Bérénice - Peut-on avoir confiance en soi ? #3

Épisode de Matcha And Talk par Léa Sombret · 30 septembre 2025 · 21 min

Aujourd’hui, mon invitée est Bérénice, journaliste sur les réseaux sociaux et baby stand-huppeuse, pour parler de ✨ la confiance en soi ✨

Dans cette vidéo, on explore la différence entre confiance en soi et estime de soi. Deux notions proches mais pas identiques : la confiance en soi, c’est croire en ses capacités, tandis que l’estime de soi touche à la valeur qu’on s’accorde.

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Léa

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À propos du podcast

🍵 Bienvenue dans Matcha And Talk ! Je m'appelle Léa Sombret et je suis journaliste reporter à la télévision. Récemment diagnostiquée d'un SOPK, j'ai eu envie de créer un espace de discussion autour de la santé pour clarifier les informations que l'on peut trouver sur les réseaux sociaux. ☁️ Tu…

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