Crises d'angoisse et anxiété, comment les gérer ? #8

Épisode de Matcha And Talk par Léa Sombret · 16 avril 2026 · 1 h 12 min

Scénarios catastrophes, peur irraisonnée, ruminations, hyper-contrôle… Autant de formes que peut prendre l’anxiété… chez certaines personnes, elle se développe davantage… jusqu’à devenir des troubles anxieux, pouvant mener à des crises d’angoisse. Aujourd’hui, je reçois Charlotte, qui a accepté de venir partager son témoignage sur ce sujet 🎙️

Dans cet épisode de Matcha and Talk, on parle de justice de crises d’angoisses, de stress, d’agoraphobie et de parentalité.

Suis-moi sur Instagram : @lea_sombret

Tu peux aussi me proposer tes envies de sujets directement là-bas !

Merci de m'écouter <3

Léa

#anxiete #angoisse #stress #santementale #podcastfrancais #temoignage #psychologie #troublesanxieux #bienetre #developpementpersonnel #mentalhealth #anxiety #podcast

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Autres épisodes de « Matcha And Talk »

À propos du podcast

🍵 Bienvenue dans Matcha And Talk ! Je m'appelle Léa Sombret et je suis journaliste reporter à la télévision. Récemment diagnostiquée d'un SOPK, j'ai eu envie de créer un espace de discussion autour de la santé pour clarifier les informations que l'on peut trouver sur les réseaux sociaux. ☁️ Tu…

Matcha And Talk

Épisodes similaires

Tous les épisodes de Matcha And Talk · Plus de podcasts Health Fitness