SÉANCE GUIDÉE #1 | Méditation de Pleine Conscience | L'instant présent | Dr. Florence DUFOURNET
Épisode de Méditation de Pleine Conscience par Dr Florence DUFOURNET · 23 janvier 2023 · 18 min
Bienvenue pour une séance guidée de méditation de pleine conscience (mindfulness).
Je suis médecin psychiatre spécialisée en thérapie de pleine conscience et je vous propose des séances guidées pour vous aider dans votre pratique.
Cette séance porte sur l'instant présent.
Bonne écoute et à bientôt.
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À propos du podcast
Bienvenue sur les podcasts de Méditation de Pleine Conscience des Docteurs DUFOURNET. Je suis le Dr Florence DUFOURNET, médecin psychiatre spécialisée en Thérapie de Pleine Conscience et je vous propose des séances guidées pour vous aider dans votre pratique.
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