Comment réussir son Burn-out ?

Épisode de MÉMO DUO : Santé au Travail & décisions RH par Prévia · 27 mars 2025 · 19 min

"Comment réussir son Burn-out ? L'anti-guide de l'épuisement professionnel"

Vous cherchez la recette infaillible pour atteindre le burn-out ? Suivez le guide ! Dans cet épisode de Mémo Duo, nous décortiquons avec une bonne dose d'ironie les mécanismes qui mènent à l'épuisement professionnel. Pourquoi ce sujet ? Parce que comprendre les rouages, c'est mieux s'en prémunir !

Accompagnés de Clémentine Audrain, psychologue du travail, et Olivier Brochoire, coordinateur RH chez Prévia, nous explorons :

✅ Pourquoi le burn-out est bien plus qu'un simple effet de mode

✅ Quels types de personnalités et d'environnements de travail sont les plus à risque

✅ Comment repérer les signaux avant qu'il ne soit trop tard

✅ Ce que les entreprises et les collaborateurs peuvent faire pour prévenir l'épuisement

Le tout dans une ambiance décomplexée, avec humour et bienveillance !

Si vous souhaitez mieux comprendre le burn-out et comment l'éviter (ou l'accompagner en entreprise), cet épisode est fait pour vous.

🎧Bonne écoute

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À propos du podcast

Mémo Duo est le podcast dédié à la santé au travail et aux décisions RH. Dans un contexte où les risques psychosociaux, le burn-out professionnel, le stress au travail et l’absentéisme impactent directement la performance des organisations, les entreprises sont confrontées à des situations…

MÉMO DUO : Santé au Travail & décisions RH

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