Comment rester zen quand ton ado vit 12 émotions à la minute ?
Épisode de "Mères d'Ados : Sur le fil... mais pleines de ressources !" par Libératrice-de solutions · 8 juillet 2025 · 22 min
Un moment il t’adore, l’instant d’après il t’ignore… Tu ne sais jamais sur quel pied danser avec ton ado ?
Bienvenue dans les montagnes russes émotionnelles de l’adolescence !
Dans cet épisode, je te partage 4 conseils concrets pour garder ton calme, préserver ton énergie et mieux comprendre ce qui se joue quand ton ado passe du rire aux larmes en 10 secondes.
Tu verras, il ne s’agit pas de devenir une mère parfaite, mais une mère plus consciente et plus alignée.
Un épisode à écouter avec une grande inspiration… et une bonne dose de bienveillance envers toi-même. ❤️
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Musique du podcast: Construyendo en el Espacio - Luna Cantina
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À propos du podcast
Le podcast pour les mamans d’ados qui ont compris que changer leur enfant est vain, et que tout commence par leur propre transformation. Tu te sens dépassée par ton ado ? Tu es fatiguées des cris, des silences et des portes qui claquent ? Ton ado est difficile ? Ici, on ne cherche pas à réparer…
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