#61 Affirmations positives pour le post-partum [Méditation]

Épisode de Naissance d'une Maman, méditations guidées pour la grossesse, l'accouchement et le post-partum par Sandra Ambos-Zeller, fondatrice d'Ilado · 5 mai 2025 · 12 min

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J’ai écrit cette méditation pour t’accompagner avec douceur dans les premiers jours et les premières semaines après la naissance de ton bébé.

Le post-partum est une période à la fois merveilleuse et bouleversante, remplie d'émotions intenses et de nouvelles découvertes.

À travers ces affirmations positives, je t'invite à nourrir ta confiance, à accueillir tes ressentis avec bienveillance et te rappeler que tu es exactement la maman dont ton bébé a besoin.

Puisse chaque écoute t’offrir une bulle de réconfort pour t'aider à te sentir plus apaisée, soutenue et confiante dans ton nouveau rôle de maman.

Belle méditation ✨

Sandra

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Pour organiser l’arrivée de ton bébé en toute sérénité, tu peux aussi créer ta liste de naissance minipouce ! L’avantage ? Tu ajoutes ce que tu veux, d’où tu veux (toutes les boutiques sont compatibles), et tes proches savent exactement ce qui te ferait vraiment plaisir.

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À propos du podcast

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Naissance d'une Maman, méditations guidées pour la grossesse, l'accouchement et le post-partum

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