Maîtriser son poids autrement, sans régime !
Épisode de Nature et Bien-Être • le podcast santé de Fréquence Terre par Marie Thoris · 24 septembre 2025 · 3 min
Régimes : pourquoi échouent-ils sur le long terme ? Découvrez les alternatives durables : réapprendre à manger et pratiquer l'alimentation en pleine conscience.
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À propos du podcast
Marie Thoris est une grande voyageuse toujours à l’affût de découvertes, avec une préférence pour l’Orient : Inde en particulier, Asie en général. Sa formation en philosophie l’invite à se poser des questions sur notre façon de vivre, et à trouver des réponses pour l’améliorer. Passionnée de…
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