Gérer son anxiété : une étape à la fois !
Épisode de Naviguer ensemble par Association pour la santé publique du Québec · 7 février 2024 · 26 min
Stress et anxiété, quelle est la différence ? Est-ce que les jeunes d’aujourd’hui sont réellement plus anxieux ? Anne Girard et Antoine Morin de la Fondation Jeunes en Tête répondent à ces questions en plus d’offrir des conseils concrets pour soutenir vos ados face à cet enjeu très actuel. À leurs côtés, Marie-France nous partage son expérience et ses astuces pour aider ses trois ados à gérer leur anxiété. Pour en savoir plus et avoir des outils sur l’anxiété, consulter le lien suivant :...
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À propos du podcast
Découvrez « Naviguer ensemble », un balado présenté par l’Association pour la santé publique du Québec, dédié à la parentalité à l’adolescence. Dans chaque épisode, des parents, des adolescent·e·s et des expert·e·s échangent expériences et conseils pour mieux naviguer à travers les enjeux de…
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