Témoignage de Zina : Boulimie vomitive, charge mentale et restriction cognitive

Épisode de Ne Mâchez Pas Mes Maux par Verdadeira Caro · 9 avril 2021 · 1 h 19 min

► Épisode #23 de Ne Mâchez Pas Mes Maux avec notre invitée Zina (@zin_ai), 36 ans, rédactrice/conceptrice. C'est après un premier régime conseillé par un pédiatre que Zina a sombré dans plus de 20 ans de boulimie vomitive. Dans son témoignage, Zina nous dévoile à quel point manger lui faisait peur et à quel point il lui était difficile d'évoquer le sujet de la boulimie. C'est notamment grâce à toutes ses recherches et à l'alimentation intuitive que Zina a pu sortir de ses troubles du comportement alimentaire. Elle nous rappelle l'importance d'enlever la valeur morale des aliments et l'importance de déconstruire les diktats sociétaux établis.

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► Merci à Fanny, mon assistante incroyable pour ce projet, qui s'occupe du montage des épisodes ainsi que de pleins d'autres choses.

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Muito obrigada e até já !

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À propos du podcast

Podcast visant à aborder les troubles du comportement alimentaire et l'alimentation intuitive sous le format d'interviews. Le but étant d'aider les gens à faire la paix avec la nourriture. Enjoy ☆

Ne Mâchez Pas Mes Maux

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