Témoignage de Linda : De la tourmente des régimes à l'acceptation de soi (fat activism)

Épisode de Ne Mâchez Pas Mes Maux par Verdadeira Caro · 26 février 2021 · 57 min

► Épisode #17 de Ne Mâchez Pas Mes Maux avec notre invitée Linda (@an.vies), 35 ans, maman de deux enfants, qui nous partage son expérience autour des régimes et nous fait part de la charge mentale qu'elle pouvait "ressentir" vis à vis de la nourriture. C'est en s'inscrivant sur un forum que Linda a découvert le fat activism et a pu se libérer du regard des autres et être plus bienveillante envers elle-même.

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→ Livre de Zermati - Maigrir sans régimes

→ Reportage de Zoé Sfez - On ne naît pas gros

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► Musique Intro: Spring mood - Ilya Truhanov : https://icons8.com/music/author/ilya-truhanov-1

►Musique Outro: Whiskey Blues - Ilya Truhanov : https://icons8.com/music/author/ilya-truhanov-1

► Merci à Fanny, mon assistante incroyable pour ce projet, qui s'occupe du montage des épisodes ainsi que de pleins d'autres choses.

► Merci à PHM (https://manonpiroelle.com/) pour le logo et la bannière.

Muito obrigada e até já !

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À propos du podcast

Podcast visant à aborder les troubles du comportement alimentaire et l'alimentation intuitive sous le format d'interviews. Le but étant d'aider les gens à faire la paix avec la nourriture. Enjoy ☆

Ne Mâchez Pas Mes Maux

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