Episode 12 : Mon Cerveau, la Motivation, l'Attention et les Secrets de la Productivité
Épisode de Neurêkha! par Tann Audio · 20 octobre 2025 · 26 min
On parle beaucoup de productivité, mais sait-on vraiment ce qui se passe dans notre cerveau quand on effectue une tâche ?
Entre motivation qui s’essouffle, charge mentale qui déborde et attention capricieuse, Dr Rekha explore les coulisses cérébrales de nos performances et de nos épuisements.
Cet épisode décortique la mécanique cérébrale de la productivité, les pièges de nos fonctions cognitives, et les leviers concrets pour retrouver un équilibre entre performance et bien être.
Dr Rekha est votre "dealeuse de dopamine" prête à vous injecter votre dose de sérotonine et pimenter votre curiosité.
Neurêkha! est le premier podcast de neurosciences traitant des thématiques liées aux territoires ultramarins et produit par le studio Tann Audio.
Que vous venez de la réunion, de la guadeloupe, de la guyane ou encore de la Martinique, ce podcast est pour vous !
Plongez au cœur des mystères du cerveau avec “Neurêkha!”, où chaque épisode allie neuropsychologie et neurosciences pour vous offrir des découvertes captivantes et enrichissantes.
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Autres épisodes de « Neurêkha! »
- Season 3 | Episode 1 : My Brain on Bilingual Mode 28 octobre 2026
- Saison 3 | Épisode 1 : Mon Cerveau en mode Multilingue 28 octobre 2026
- Episode 20 : Mon Cerveau au Masculin 22 juin 2026
- Episode 19 : Mon Cerveau face aux techniques de bien être 26 mai 2026
- Episode 18 : Mon Cerveau en Mode Sport 20 avril 2026
- Episode 17 : Mon Cerveau vit la Guerre 16 mars 2026
- Episode 16 : Mon Cerveau a choisi, c’est Toi. 14 février 2026
- Episode 15 : Mon Cerveau et l'Illusion du Temps 26 janvier 2026
- Episode 14 : Mon Cerveau fait du Shopping 15 décembre 2025
- Episode 13 : Pourquoi est-il si difficile de s'endormir ? 3 décembre 2025
- Episode 13 : Les cycles complexes du sommeil 1 décembre 2025
- Episode 13 : Comment la lumière contrôle notre sommeil 28 novembre 2025
- Episode 13 : Mon Cerveau et le Sommeil 17 novembre 2025
- Episode 11: Mon Cerveau et l’IA [Face B] 22 septembre 2025
- Episode 11: Mon Cerveau et l’IA [Face A] 22 septembre 2025
À propos du podcast
Bienvenue dans Neurêkha!, le podcast le premier podcast ultramarins de neurosciences qui fait vibrer vos neurones et titille vos synapses. Je suis Dr Rekha, neuropsychologue et dealeuse de dopamine, prête à vous injecter votre dose de sérotonine et pimenter votre curiosité. A chaque épisode, je…
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