Episode 18 : Mon Cerveau en Mode Sport
Épisode de Neurêkha! par Tann Audio · 20 avril 2026 · 18 min
Et si l’envie de faire du sport n’était pas qu’une question de motivation… ?
Régulation du stress et des émotions, optimisation de la cognition, neuroplasticité…dans cet épisode, Dr Rekha explore les mécanismes neuroscientifiques derrière l'activité physique et nous aide à dépasser les idées reçues pour comprendre quels sont les véritables effets du sport sur notre cerveau et comment il peut devenir un levier puissant pour la santé mentale et même notre capacité à faire face au quotidien .
Un épisode pour voir le sport autrement au delà d’une pratique pour le corps.
Dr Rekha est votre "dealeuse de dopamine" prête à vous injecter votre dose de sérotonine et pimenter votre curiosité.
Neurêkha! est le premier podcast de neurosciences traitant des thématiques liées aux territoires ultramarins et produit par le studio Tann Audio.
Que vous venez de la réunion, de la guadeloupe, de la guyane ou encore de la Martinique, ce podcast est pour vous !
Plongez au cœur des mystères du cerveau avec “Neurêkha!”, où chaque épisode allie neuropsychologie et neurosciences pour vous offrir des découvertes captivantes et enrichissantes.
Dr Rekha est votre "dealeuse de dopamine" prête à vous injecter votre dose de sérotonine et pimenter votre curiosité.
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Que vous venez de la réunion, de la guadeloupe, de la guyane ou encore de la Martinique, ce podcast est pour vous !
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- Saison 3 | Épisode 1 : Mon Cerveau en mode Multilingue 28 octobre 2026
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- Episode 19 : Mon Cerveau face aux techniques de bien être 26 mai 2026
- Episode 17 : Mon Cerveau vit la Guerre 16 mars 2026
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- Episode 11: Mon Cerveau et l’IA [Face B] 22 septembre 2025
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À propos du podcast
Bienvenue dans Neurêkha!, le podcast le premier podcast ultramarins de neurosciences qui fait vibrer vos neurones et titille vos synapses. Je suis Dr Rekha, neuropsychologue et dealeuse de dopamine, prête à vous injecter votre dose de sérotonine et pimenter votre curiosité. A chaque épisode, je…
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