114. Apprivoiser nos douleurs

Épisode de Nicole Bordeleau en Balado par Nicole Bordeleau · 21 janvier 2025 · 29 min

La douleur fait partie de l’expérience humaine. Qu’elle soit passagère ou chronique, comment l’apprivoiser ?

Comment apaiser nos émotions lorsqu’on a mal ? Nicole propose dans cette épisode de profondes réflexions à méditer.

Pour en savoir plus : nicolebordeleau.com

Musique originale : Hélène Dalair

Bibliographie:

«Tout passe» et «Guérisons intérieures»

Editions EDITO et Eyrolles (version poche)

Disponible chez Les Libraires

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À propos du podcast

Autrice de nombreux best-sellers, conférencière, maître yoga et professeure de méditation renommée, Nicole Bordeleau est considérée, au Québec comme à l’étranger, comme une référence en matière de mieux-être physique et mental. Avec simplicité, authenticité et générosité, elle propose dans cette…

Nicole Bordeleau en Balado

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