#Ep. 32 - 15 conseils à appliquer après une compulsion alimentaire
Épisode de No rain, no flower 🌧🌷 par Mathilde · 8 septembre 2023 · 36 min
🎙️ #Ep. 32 - 15 conseils à appliquer après une compulsion alimentaire
Tu viens de faire une compulsion alimentaire ? Tu te sens comme une merde et tu fais déjà des recherches sur comment tu peux agir après ta crise ?
J’ai connu 5 ans de compulsions alimentaires et aujourd’hui, j’en suis sortie !
Je te partage 15 conseils, testés et approuvés, pour t’aider à gérer ta post-crise.
📝 L’article de blog correspondant : https://norainnoflower.com/crise-de-boulimie-que-faire-lendemain/
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À propos du podcast
Après 6 ans d'anorexie mentale sévère, et plus globalement 6 ans dans les TCA, j'ai combattu la voix restrictive et culpabilisante de l'anorexie et fait face aux compulsions alimentaires. Aujourd'hui, je vous partage mon expérience avec les troubles alimentaires. Mon but est d'apporter des…
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