Pourquoi la colère peut sauver votre couple

Épisode de Nos Liens - Couple & Sexualité par Jérémy & Océane · 23 septembre 2025 · 29 min

Est-ce que la colère détruit ou rapproche un couple ? Dans cet épisode d'ENTRE NOUS, on s'interroge pour comprendre pourquoi la colère peut sauver votre couple, et comment l’accueillir pour transformer certains conflits en moments de dialogue.

On nous apprend souvent à réprimer la colère, à la voir comme une émotion toxique, négative, qui détruit les relations. Mais si c’était finalement l’inverse ? Ou du moins en parti faux ? Et si la colère, bien comprise et exprimée par chacun, devenait une alliée pour poser des limites, se faire entendre; ouvrir le dialogue et renforcer le lien de couple ?

Dans cette conversation, nous partageons nos expériences et nos réflexions autour de la colère : son rôle, son énergie, et la manière de l’utiliser pour grandir en amour comme dans la vie.

Au programme de cet épisode de podcast :

- Pourquoi la colère est encore très mal perçue dans notre société

- La différence entre colère saine et colère toxique (et ce que ça change)

- Comment exprimer sa colère sans détruire la relation de couple

- Le rôle de la colère dans le couple et la parentalité (l'impact sur les enfants)

- Des clés concrètes pour changer de vision sur la colère, la transformer ou l'accepter

- Pourquoi la colère peut être une énergie vitale de mouvement insoupçonnée

🎥 Lien vers l'épisode vidéo : https://youtu.be/U7JSZIGs0Kw

Océane - Yoga & Somato Thérapie :

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📙 « Le pouvoir du yoga somatique » aux éditions Marabout

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📘 "Le portrait au naturel" aux éditions Eyrolles (https://jeremyguillaume.fr/livre/)

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À propos du podcast

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