Arrêter d'être épuisée

Épisode de Note à moi-même par Mona Boujtita · 15 juin 2026 · 23 min

Aujourd’hui dans Note à moi-même, on parle du cycle

infernal de l'épuisement. Je te partage mon vécu, mes réflexions sur le sujet et mes premières pistes de solutions.

N'hésite pas à m'écrire sur Instagram pour que l'on en discute. 💛

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À propos de moi :

Je suis Mona Boujtita, entrepreneure, créatrice de contenu et host du podcast Note à moi-même.

Ancienne CEO de RESAP PARIS, une marque passée dans l’émission Qui veut être mon associé ? sur M6.

Après une liquidation judiciaire en 2024, j’ai décidé de transformer cette épreuve en mission :

T’aider à entreprendre ta vie.

Parce que…Ton plus grand projet, c’est toi. ❤️

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mindset ambition

entrepreneuriat future self

identité confiance en soi réussite

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